整復 vs 物理治療差在哪？整復師、物理治療師完整比較指南｜唯心運動物理治療所

/更新時間：2026.01.02/

「整復」通常指以徒手調整、推動關節或軟組織、一些放鬆器材的操作為主的處理方式，目標在於改善活動度、緩解不適，並協助身體回到較為平衡的狀態。

而物理治療是以醫學與科學為基礎的醫療專業，主要目標是透過評估、治療與訓練，協助個案：改善疼痛、恢復功能、預防復發、提升生活與運動品質。物理治療師的專業範疇包含：理學檢查與動作功能評估、疼痛與動作問題的成因分析、運動治療、徒手治療、儀器治療、術後或運動傷害復健、長期姿勢與動作控制訓練。

 

整復 vs 物理治療：3大關鍵差異比較

差異1：學歷背景與證照資格

物理治療：屬於法規明確規範的醫事人員，須通過國家考試才能執業，且須持續進修。

整復：屬於民間技術，相關管理方式與醫事體系不同，學習來源多元，可能來自師承、課程或實務經驗累積。

 

差異2：評估與治療方式

物理治療：強調評估、實證醫學、運動治療、徒手治療、儀器治療。

整復：多以經驗判斷與徒手調整為主。

 

差異3：安全性與風險管理

物理治療：會考量疾病史、影像結果、禁忌症、風險控管、個案目標，以給予治療。

整復：部分手法較為直接，主要以調整身體狀態為主。

 

物理治療的5大優勢

物理治療的特色不在於「一次就好」，而在於：

1. 找出問題真正的原因，常出現症狀處不是真的問題。
2. 建立身體好的動作模式與發力方法，進而有穩定的身體狀態。
3. 降低反覆疼痛或受傷的機率。

物理治療的優勢包括：

1. 以科學證據為基礎。
2. 有系統的評估與追蹤。
3. 會依不同年齡、疾病、運動需求，給予不同的復健訓練。
4. 注重自我訓練與預防。
5. 整體性的評估與治療。

 

對於慢性疼痛、反覆受傷、術後復健或希望長期改善功能的人，物理治療會是較完整的選擇！

 

如何選擇適合的治療方式？6個判斷問題

關鍵在於你的需求與身體狀況。可依以下幾個問題參考：

1. 是否有醫師診斷或影像檢查結果？
2. 是否反覆多年，還是短期不適？
3. 是否希望改善根本原因，而非只有當下感覺？
4. 是否有其他疾病或特殊風險？
5. 是否有受傷或疼痛？
6. 是否有結構性問題？

 

若越多符合的情況，或認為自己狀況較為複雜、疼痛持續時間長，就會建議選擇有醫療專業的物理治療。

 

整復與物理治療各有不同的介入方式，且目標、能給予個案的服務還是有許多不同，可以在安全、清楚資訊的前提下，依照自身狀況判斷適合哪種。若希望以科學為基礎、改善身體與動作功能，希望能夠有完整的評估、訓練、預防、衛教，並避免未來再發生問題的可能，物理治療會是一個值得考慮的選項。

 

唯心運動物理治療所是由物理治療師親自評估與治療，不只關注疼痛本身，更要找出問題的根本原因，從姿勢、動作控制到日常生活習慣，或是運動相關問題，都能夠提供個別化的治療與運動建議。我們除了徒手治療、運動治療外，更引進各類儀器來協助個案找回健康，整個過程專業、耐心，讓你們能安心治療、讓身體變得更好！