產後修復套餐

「生完孩子後，身體好像變不回原本的狀態。」這是在診間最常聽到許多媽媽提到的困擾，他們發現，原本輕鬆的家事現在做起來怎麼容易腰痠背痛，或是大笑、打噴嚏就會擔心漏尿的風險，甚至是看到鬆鬆軟軟的肚子，想著以前在運動場上奔跑的樣子，形成強烈的對比，這些問題雖然會被媽媽們注意到，但往往會被認識「自然而然」就會恢復。

「物理治療」是產後恢復的關鍵

這些問題不該等待時間慢慢恢復，可以透過物理治療師運用徒手與漸進式的運動訓練，搭配適當的儀器，讓妳在照顧寶寶的同時，也能找回原本的狀態。

唯心運動醫療體系提供以下這些儀器，協助您改善面臨到的問題：

• 磁波：

  懷孕期間，隨著胎兒成長與鬆弛素的分泌，腹肌被過度伸展，容易有「腹直肌分離」的現象，這時可透過磁波深入皮下組織，誘發深層核心收縮，強化核心肌群，此外，也能同步加入臀肌訓練，更能提升骨盆與薦髂關節的穩定度。

• G動椅：

  自然產的媽媽因分娩造成會陰部撕裂，骨盆底的結構受損，當肌力還沒恢復時，容易引發漏尿的風險，透過物理治療師評估後，可以使用G動椅刺激骨盆底肌收縮，增加血液循環，加強神經肌肉的連結，進而改善漏尿問題。

• 震波：

  懷孕期間大量分泌鬆弛素，導致骨盆周圍的韌帶變鬆，骨盆向外擴張，很多媽媽因此覺得自己骨盆歪斜，甚至有「假胯髖」的現象，物理治療師會針對髖部過度緊繃的肌肉，用震波放鬆異常的張力，再訓練弱化的肌群，重心找回骨盆的平衡。

• 射頻＋太陽之手：

  剖腹產後的「疤痕」不單單只是傷口癒合就好了，還涉及到深層組織的沾黏，疤痕沾黏有可能造成一連串的連鎖反應，包括下背痛、骨盆疼痛、消化不好…等，透過射頻先促進腹部的淋巴循環，改善產後水腫的問題，再運用「太陽之手」作用在疤痕上，增加膠原蛋白的合成，並且從不同方向推動疤痕，打破沾黏組織，找回腹部核心肌肉該有的彈性與功能。